Polsk frukostsmörgås Kanapka recept

Det finns inget mer polskt att äta till frukost än... kanapka. Polska smörgåsar äts över hela landet,inte bara på morgonen utan också som mellanmål eller kvällsmat. Jag skulle säga att 90% av polacker äter kanapka minst en gång om dagen. Fortsätt läsa för att få det äkta polska frukostsmörgåsreceptet.

Fenomenet med polska Kanapka

Enligt historiker lånade polacker idén om en smörgås med öppet ansikte från fransmännen. De har nog inte förväntat sig att denna enkla rätt skulle bli en av de mest populära i Polen.

Polacker älskar kanapki. Om de gör för många av dem till frukost,kombinerar de helt enkelt två smörgåsar med öppen ansikte till en. Sedan kan de ta den till skolan eller till jobbet och äta den till lunch.

Dukan inte riktigt köpa smörgåsari Poland. Det är något alla äter hemma. Det är för billigt att sälja i restaurangen eller mataffären. Jag har bokstavligen sett smörgåsar i en butik en gång i mitt liv. Det var i Cieszyn (staden delad mellan Tjeckien och Polen).

Kanapki serveras ofta som en gratis förrätt (czekade?ko) på restauranger tuffa.

En av de mest unika typerna av smörgåsar med öppen ansikte är zapiekanka. Det serveras alltid varmt och det är en av de mest populär polsk gatumat.

Hur gör man en polsk frukostsmörgås med?

Du kan göra din kanaka,polsk frukostmacka med bokstavligen allt. Basen är alltid bröd eller en rulla. Sedan kan man antingen breda ut dem med smör eller inte. Här är de mest populära ingredienserna som du kan lägga ovanpå din kanapka:

Söt polsk frukostsmörgås:

• sylt
• Polsk plommonsylt(powid?o)
• Nutella/chokladpålägg
• keso+socker
• keso+sylt/plommonsylt
• ost+sylt
• smör+socker
• smör+honung

Smakfull polsk frukostsmörgås: 

• ost+grönsaker (färsk tomat/inläggning/färsk gurka/rädisa/sallad/lök/lök)
• skinka+grönsaker 
• ost+skinka+grönsaker 
• kie? basa (polsk korv)
• Polskt äggpålägg
• konserwa(konservert kött)
• kokt ägg+majonnäs
• pålägg av rökt makrill+grönsaker
• keso+grönsaker
• smalec(fläskfett bredbar)+dill inläggning
• smarowidlo
• fisk paprikash +grönsaker
• skinka+stekta ägg+grönsaker (min mans favorit)

Det är ganska populärt att lägga olika såser på din kanapka,inklusive ketchup,majonnäs,pepparrot,senap eller polsk vitlökssås.

Autentisk polsk frukostsmörgåsrecept

Som jag nämnde tidigare kan du lägga vad du vill på din kanapka,så det här receptet är bara en allmän riktning du bör följa.

Avkastning:10 portioner

Polsk frukostsmörgås Kanapka recept

Skriva ut

Det finns inget mer polskt att äta till frukost än? kanapka. Polska smörgåsar äts över hela landet,inte bara på morgonen utan också som mellanmål eller kvällsmat.

Förberedelsedags5 minuter

Total tid5 minuter

Ingredienser

• några skivor bröd/rulle/baguette
• Smör
• några skivor grönsaker (rädisa,tomat,gurka,gräslök)
• skinka/korv
• ost / keso
• kokta ägg
• ketchup/ majonnäs/ senap

Instruktioner

1. Bred brödet med smör.
2. Lägg dina egna kombinationer av pålägg ovanpå.
3. Ät direkt!

rekommenderade produkter

Som Amazon Associate och medlem i andra affiliate-program tjänar jag på kvalificerade köp.

• 
  Baltic Rye Bread - Chleb ?ytni
• 
  Vetebröd 3 ingredienser - Chleb pszenny
• 
  Baguette
• 
  Gräslök - Szczypiorek
• 
  Ekologisk gurka - Ogórek ?wie?y
• 
  Tomater - Pomidory
• 
  Rädisa Röd Ekologisk - Rzodkiewka
• 
  Rökt vitlök Kielbasa korv 3 lbs.
• 
  Skivad skinka - Szynka
• 
  Farmer Cheese - Ser Bia?y
• 
  Strimlad ost
• 
  Philadelphia Cream Cheese - Serek Philadelphia
• 
  Ekologiska ägg utan bur
• 
  Mald svartpeppar - Pieprz czarny
• 
  Senap - Musztarda
• 
  Majonez KIELECKI Mayo Inga konserveringsmedel
• 
  Ketchup
• 
  Joderat bordssalt - Sól

Näringsinformation:

Avkastning:

10

Serveringsstorlek:

1
Belopp per portion:Kalorier:168Totalt fett:7gMättat fett:3gTransfett:0gOmättat fett:3gKolesterol:31mgNatrium:359mgKolhydrater:20 gFiber:1gSocker:2gProtein:7g

Dessa data är vägledande och beräknade av Nutritionix

Pin för senare:

Gillade du detta recept på polska frukostsmörgås kanapka? Låt oss veta i kommentarerna nedan!