Om du undrar var du kan köpa äkta polsk mat online, kolla in Polana.com. De erbjuder 15% AV (minsta beställning $60) för polska foodies läsare.

Ange bara kupongkoden FOODIE15 under kassan.

Blogg, Kyckling, Friska

Bakade Kycklingklubbor Och Potatis Recept

Name: Bakade Kycklingklubbor Och Potatis Recept
Prep time: 20 min
Cook time: 1 h 10 min
Total time: 3 h 30 min
Yield: 10
Cuisine: Polish
Ingredients: 10 chicken drumsticks; 3.3 lbs (1.5g) of potatoes; 2 carrots; 1 leek (the white part); 4 tbsps of oil; 4 tbsps of whole grain mustard; 2 tbsps of yellow mustard; 6 crushed garlic cloves; 2 tbsps of honey; 1 tbsp of salt; ½ tsp of pepper; 4 tbsps of sweet paprika powder (paprika)

***Några av länkarna nedan är affiliate-länkar, vilket innebär att jag utan extra kostnad för dig får en provision om du klickar dig vidare och gör ett köp.***

dela med vänner och familj:

Ugnsbakade kycklingklubbor och potatis är en en-gryta rätt som hela din familj kommer att älska. Köttet är mjukt och delikat och grönsakerna är färgglada och läckra. Det tar inte lång tid att förbereda denna middag, dock behöver du lite tid för kycklingen att marinera. Fortsätt läsa för att få receptet på bakade kycklingklubbor och potatis.

Tips för att göra bakade kycklingklubbor och potatis

Se även min bakade kycklingklubbor och ris recept.

Lägg till alla grönsaker du gillar.

I det här receptet krävs bara potatis och morötter, men du kan lägga till andra grönsaker, som:

zucchini
beta
persiljerot
selleri rot
lök
någon annan du gillar.

Forma grönsakerna som du vill.

Du kan använda crinkle-kniven som jag gjorde eller skära grönsakerna på vilket sätt du vill.

Bakade Kycklingklubbor Och Potatis Recept

Avkastning: 10 portioner

Bakade Kycklingklubbor Och Potatis Recept

Förberedelsedags 20 minuter

Tillagningstid 1 timme 10 minuter

Ytterligare tid 2 timmar

Total tid 3 timmar 30 minuter

Ingredienser

10 st kycklingklubbor
3,3 lbs (1,5 g) potatis
2 morötter
1 purjolök (den vita delen)

Marinad

4 msk olja
4 msk fullkornssenap
2 msk gul senap
6 pressade vitlöksklyftor
2 msk honung
1 msk salt
½ tsk peppar
4 msk sött paprikapulver (paprika)

Instruktioner

Blanda alla ingredienser till marinaden.
Täck varje kycklingklubba med marinaden och ställ i kylen i minst 2 timmar.
Värm ugnen till 180°C (356°F).
Skala potatis och morötter och skär dem sedan i pommes frites.
Skär den vita delen av purjolöken i halvmånar.
Lägg grönsakerna på botten av den ugnssäkra formen.
Lägg klubborna ovanpå grönsakerna.
Täck formen med lock och grädda i 40 minuter.
Efter den tiden tar du av locket och gräddar i ytterligare 30 minuter (det kommer att göra trumstickan mer brunaktig).

Anteckningar

Du kan lägga till andra grönsaker också, som rödbetor eller zucchini.

Näringsinformation:

Avkastning:

Serveringsstorlek:

1
Belopp per portion: Kalorier: 306Totalt fett: 15gMättat fett: 3gTransfett: 0gOmättat fett: 11 gKolesterol: 116mgNatrium: 903mgKolhydrater: 20 gFiber: 3gSocker: 5gProtein: 24g

Dessa data är vägledande och beräknade av Nutritionix