Recept voor Poolse Fruitsoep waar je van gaat watertanden!

Pools fruitsoep is een van de meest unieke zomergerechtenproberen. Het is zo lekker! Als een perfecte combinatie van een zoet dessert en een lekker diner waar je een vol gevoel van krijgt.

Het maken van Poolse aardbeiensoep (of een andere fruitsoep) lijkt veel op koken KisielEn kompot. Het is heel eenvoudig en,om eerlijk te zijn,het recept voor Poolse fruitsoep is een van de gemakkelijkste ter wereld.

Tips voor het maken van Poolse fruitsoep

Gebruik elk soort fruit dat je wilt.

Je kunt elk soort fruit gebruiken in dit recept voor Poolse fruitsoep. Ik hou het meest van Poolse kersensoep,maar je kunt ook gebruiken:

• aardbeien
• frambozen
• bessen
• bosbessen
• appels (zie mijn recept voor Poolse appelsoep)
• peren
• druiven
• pruimen
• abrikozen
• zwarte bessen
• elk ander fruit

Serveer het warm of koud.

Ik heb mijn Poolse fruitsoep graag koud met een eetlepel zure room. Je kunt het echter ook koud met alleen pasta eten.

Wat is het verschil tussen Kisiel en Poolse fruitsoep?

De bereiding is vrijwel hetzelfde. Het enige verschil zit hem in de hoeveelheid aardappelzetmeel die je gebruikt.

Voor kisiel heb je meer nodig dan voor Poolse fruitsoep.

Het andere verschil is dat er meestal geen fruit meer in Kisiel zit,terwijl Poolse fruitsoep wel fruit bevat.

recept voor Poolse fruitsoep

Opbrengst:4 porties

Recept voor Poolse Fruitsoep waar je van gaat watertanden!

Afdrukken

Pools fruitPoolse fruitsoep is een van de meest unieke zomergerechten om te proberen. Het is zo lekker! Zoals een perfecte combinatie van een zoet dessert en een lekker diner waar je een vol gevoel van krijgt.

Voorbereidingstijd2 minuten

Kooktijd15 minuten

Totale tijd17 minuten

Ingrediënten

• 1 lb / ½ kg pitloos fruit (kersen,aardbeien,frambozen,appels,enz.)
• 6 kopjes water+½ kopje 
• 1-4 eetlepels zoetstof (suiker,xylitol,enz.)
• 1 eetlepel aardappelzetmeel
• 4 eetlepels zure room
• 2 kopjes pasta (voor het koken)
• 4 kruidnagels (optioneel)
• ¼ tl kaneel of kaneelstokje

Instructies

1. Bedek het fruit (vers of bevroren) met water.
2. Voeg kaneel en kruidnagel toe als je ze in je fruitsoep wilt (ze zijn niet verplicht).
3. Breng aan de kook en kook nog 10 minuten.
4. Voeg zoetstof toe en roer (afhankelijk van hoe zoet je fruit is,heb je ongeveer 1-4 eetlepels zoetstof nodig).
5. Meng aardappelzetmeel met ½ kopje koud water.
6. Giet het mengsel bij het hete fruit kompot,de hele tijd roerend.
7. Kook je pasta volgens de aanwijzingen op de verpakking.
8. Serveer de soep met gekookte pasta en een eetlepel zure room per bord.

aangeraden producten

Als Amazon Associate en lid van andere partnerprogramma's verdien ik met in aanmerking komende aankopen.

• 
  Zwarte pruim - ?liwka
• 
  Peer Bio Bartlett - Gruszka
• 
  Honeycrisp Appel - Jab?ko
• 
  Aardbeien Bio - Truskawki
• 
  Kersen Zoet Heel Biologisch - Czere?nie
• 
  Xylitol Zoetstof - Ksylitol
• 
  Suiker - Cukier
• 
  Zure room - ?mietana
• 
  Aardappelzetmeel (meel) - M?ka (skrobia) ziemniaczana
• 
  Eiernoedels - Makaron jajeczny do roso?u
• 
  Pasta Mini Farfalle - Makaron kokardki
• 
  Ellebogen Pasta - Makaron kolanka
• 
  Pasta Rotini - Makaron ?widerki
• 
  Kaneel - Cynamon
• 
  Kaneelstokjes - Cynamon laski

Voedingswaarde-informatie:

Opbrengst:

4

Portiegrootte:

1
Hoeveelheid per portie:Calorieën:217Totaal vet:4gVerzadigd vet:1gTrans vet:0gOnverzadigd vet:1gCholesterol:7mgNatrium:15mgKoolhydraten:44gVezel:5gSuiker:15gEiwit:5g

Deze gegevens zijn indicatief en berekend door Nutritionix

Speld voor later:

Vond je dit recept voor Poolse fruitsoep lekker? Laat het ons weten in de reacties hieronder!