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Il cibo polacco è ricco,sano e abbondante. È anche il tipo di cibo che ti fa raggiungere di più!

Ma ciò non significa che non sia anche salutare! Ci sono molti piatti nella dieta polacca per perdere peso o semplicemente per migliorare la tua salute generale!

Se stai seguendo una dieta dimagrante polacca,non significa che devi rinunciare ai tuoi pasti o bevande polacchi preferiti!

Bevi il probiotico zakwas buraczanyper costruire l'immunità,o il zuppa di digiuno zalewajkaquando vuoi ridurre le carni.

Oppure puoi avere il zuppa krupnik facile da digeriredurante il recupero da malattie o durante l'allattamento.

Goditi un po'ch?odnik pomidorowyquando il tempo è bollente e hai bisogno di rinfrescarti;o godertene un po'zuppa di pesce sanaper riscaldarsi in inverno.

Da kapusta kiszonaal delizioso ryz z truskawkami,ci sono molte sane ricette polacche da gustare!