Catégorie : Healthy

La cuisine polonaise est riche, saine et rassasiante. C'est aussi le type de nourriture qui vous permet d'en avoir plus !

Mais cela ne veut pas dire que ce n'est pas sain aussi! Il existe de nombreux plats dans l'alimentation polonaise pour perdre du poids, ou tout simplement pour améliorer votre état de santé général !

Si vous suivez un régime amaigrissant polonais, cela ne signifie pas que vous devez renoncer à vos plats ou boissons polonais préférés !

Buvez le probiotique zakwas buraczany pour renforcer l'immunité, ou la soupe de jeûne zalewajka quand vous voulez réduire les viandes.

Ou vous pouvez avoir le soupe krupnik facile à digérer lors de la récupération de maladies ou de l'allaitement.

Profitez de quelques Chōdnik Pomidorowy lorsqu'il fait très chaud et que vous avez besoin de vous rafraîchir; ou profiter de soupe de poisson saine pour se réchauffer en hiver.

Depuis kapusta kiszona au délicieux ryz z truskawkami, il existe de nombreuses recettes polonaises saines à savourer !