Hausgemachter polnischer Zakwas Buraczany Rezept für fermentierten Rübensaft

Hausgemachter polnischer Zakwas Buraczany Rezept für fermentierten Rübensaft

Was ist Rüben-Kwas? Was ist Zakwas Buraczany?

Rübenkwas oder Zakwas Buraczany ist ein probiotisches Getränk aus Roter Bete, Knoblauch und Gewürzen, das in polnischen und osteuropäischen Kulturen verbreitet ist

Weiße gekritzelte Unterstreichung

Also ist es gesund? JA, Kwas ist ein natürliches Antioxidans, das die Immunität stärkt und die Gesundheit verbessert.!

Darüber hinaus sind Rüben eine großartige Quelle für: Ballaststoffe, Vitamin B9, Vitamin C, Kalium und Eisen

Kleine Warnung: Wenn Ihre fermentierten Rüben einen dicken weißen Schaum haben, werfen Sie ihn weg. Das ist Schimmel, nicht nur ein Film.

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